Китайская еда на вынос может сократить количество, потребляемой вами соли
News24xx.com - Китайская еда на вынос из ресторанов и супермаркетов должна содержать предупреждения о вреде для здоровья, поскольку они часто имеют солидное превышение содержания соли, говорит группа кампании.
При проверка на Соль было проанализировано более 150 блюд и обнаружино, что некоторые из них содержат лишь половину от рекомендованной для взрослого человека 6 г. (0,2 унции) суточной дозы соли. Основные блюда, такие как говядина в соусе из черной фасоли, возглавили соленый список. Но добавление порции риса с яйцом в ваш заказ может добавить около дополнительных 5,3 г. и 2,3 г. соли.
При добавлении гарнира и диппинг - соусов в вашу еду можно получить почти еще 4 г. соли на человека, свидетельствуют результаты. Немногие из ресторанных блюд на вынос подходили под количество в 2 г. соли.
Креветочные крекеры и весенние роллы с овощами варьировались от 0,8 г. до 1,4 г. соли на порцию. Китайские блюда, купленные в супермаркетах, сильно различались по содержанию соли.
Ребрышки и хрустящая ароматная утка были ближе к нижней части списка, в то время как блюда на основе риса с соусом и лапши были выше. Проверка питательных значений на упаковке продуктов может помочь вам контролировать, сколько соли вы будете есть.
Из проанализированных 141 готовых блюд 43% имели высокую соль, а это означает, что они должны иметь красную отметку уведомления на упаковке. Слишком много соли может повысить ваше кровяное давление, что приводит вас к риску столкнуться с проблемами со здоровьем, таких как сердечные заболевания и инсульт.
Большое количество соли, которую мы едим, уже есть в повседневных продуктах, а не добавляется за столом.
Общественное здравоохранение Англии призывает пищевую промышленность к снижению уровня соли в пищу.
-
Jun 30, 2020 | 04:19 pm LT
Работать без обеда — опасн�...
-
Jun 22, 2020 | 02:44 pm LT
Британцу в 90-летнем возраст...
-
Jun 10, 2020 | 10:09 am LT
Что же все-таки полезнее : ч�...
-
Jun 07, 2020 | 11:29 am LT
Почему лучше никогда не про...
-
May 14, 2020 | 04:06 pm LT
В России выявили нетипичны�...
-
May 12, 2020 | 09:03 am LT
Пьяный мужчина разорвал зу�...
-
Aug 16, 2020 | 05:06 am LT
Attack of Racism; Give Salute in the style of Nazi...
-
Aug 09, 2020 | 11:50 am LT
Viral Story of an old woman in Indramayu who almos...
-
Aug 09, 2020 | 10:55 am LT
Mark Zuckerberg has joined the world's most exclus...
-
Aug 09, 2020 | 10:45 am LT
Revealed! It turns out that this is the origin of ...
-
Aug 09, 2020 | 10:42 am LT
Severe! A Woman in South Tangerang is Raped After ...
-
Aug 09, 2020 | 09:34 am LT
Dor! This Man's Intestine Explodes After Eating A ...