• Tentang
  • Kontak
  • Panduan Media Siber
  • Tajuk rencana
News24xx
  • Rumah
  • Kejahatan
  • Gaya hidup
    • Seni dan Budaya
    • Kecantikan
    • Mode
    • Perjalanan
  • Ekonomi
    • Properti
  • Hiburan
    • Film
    • Bermain game
    • Musik
  • Nasional
  • Internasional
    • Rusia
  • Politik
  • Riau
    • Bengkalis
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Kampar
    • Kuantan Singingi
    • Meranti
    • Pekanbaru
    • Lawan
    • Rokan Hilir
    • Rokan Hulu
    • Siak
  • Olahraga
    • Sepak bola
    • Rumus 1
    • Moto GP
  • Advertorial
    • Menara Siak
    • Advertorial Indragiri Hilir
    • Advertorial Siak
  • Tech
    • pendidikan
    • Ilmu
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • Rumah
  • Kejahatan
  • Gaya hidup
    • Seni dan Budaya
    • Kecantikan
    • Mode
    • Perjalanan
  • Ekonomi
    • Properti
  • Hiburan
    • Film
    • Bermain game
    • Musik
  • Nasional
  • Internasional
    • Rusia
  • Politik
  • Riau
    • Bengkalis
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Kampar
    • Kuantan Singingi
    • Meranti
    • Pekanbaru
    • Lawan
    • Rokan Hilir
    • Rokan Hulu
    • Siak
  • Olahraga
    • Sepak bola
    • Rumus 1
    • Moto GP
  • Advertorial
    • Menara Siak
    • Advertorial Indragiri Hilir
    • Advertorial Siak
  • Tech
    • pendidikan
    • Ilmu
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
News24xx
Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil

Rumah Gaya hidup Kesehatan

5 Manfaat Minum Air Untuk Tubuh Anda

DeviolehDevi
2020/10/29 17:10
0
5 Manfaat Minum Air Untuk Tubuh Anda
Bagikan di FacebookBagikan di TwitterBagikan di Whatsapp

WHILE sleeping, our body becomes dehydrated, therefore it is important for us to drink water after waking up.

Ideally, you should drink four glasses of water, after waking up on an empty stomach and wait 45 minutes before breakfast.

Tapi, for those who are not used to drinking four glasses of water at a time, you can start with a glass of water, or according to your ability.

Apart from keeping the body hydrated, water also provides many benefits including;

Baca lebih lajut

Eyelash Extensions Are Disastrous: ‘It Feels Like Burning Then It Swells’

  1. Helps detoxify
    At night when we sleep, the body will ‘repair’ itself and remove all the toxins in the body.
    Drinking water on an empty stomach in the morning can help flush out all the toxins naturally. Tambahan, plain water also makes the body feel fresher and healthier because it increases the production of muscle cells and new blood cells.
  2. Increase in metabolism
    Drinking water on an empty stomach can also increase metabolism by 24 per cent and make the digestive system better.
    Tambahan, this will cleanse the colon and allow it to better absorb nutrients.
  3. Helps you lose weight
    The toxins released after drinking water in the morning will make the digestive system refreshed. Our stomachs will also feel full and prevent excessive food intake. This method can help you lose weight.
  4. Relieves stomach ulcers and indigestion
    Digestive problems are caused by increased acid in the stomach. During sleep, stomach acid reflux can occur. Drinking water on an empty stomach can push stomach acid down and treat digestive problems.

The stomach will also be better for breakfast so that the digestive process can run smoothly.

  1. Prevent kidney stones and bladder infections
    Drinking water after waking up can also prevent kidney problems and bladder infections.

Water can dilute the acids that cause stones to form in the kidneys. The more water we drink, the more our body is protected from various diseases including bladder infections caused by toxins.

Tag: bladderdigestionheartburninfectionmetabolismplain water

Diskusi tentang posting ini

Untuk informasi

+1 202 922 1234
info@news24xx.com

Apakah kamu orang Indonesia?


  • Trending
  • Komentar
  • Terbaru
Efek Vaksin COVID-19, Akan Meningkatkan Tekanan Darah Anda

Efek Vaksin COVID-19, Akan Meningkatkan Tekanan Darah Anda

14 Januari 2021
Alasan Mengapa Almarhum Syekh Ali Jaber Disebut Syekh, Bukan Habib

Kisah Syekh Ali Jaber Yang Mengaku Sebagai Cucu Pahlawan Dari Mataram Dan Kakeknya Dibunuh Belanda

14 Januari 2021
Pesan Syekh Ali Jaber Sebelum Meninggal Untuk Putranya

Pesan Syekh Ali Jaber Sebelum Meninggal Untuk Putranya

14 Januari 2021
Alasan Mengapa Almarhum Syekh Ali Jaber Disebut Syekh, Bukan Habib

Kronologi Penyakit Sheikh Ali Jaber Sebelum Kematiannya, pernah Berjuang Melawan Covid-19

14 Januari 2021
Inilah Rahasia Jepang Menuju Hidup Bahagia

Inilah Rahasia Jepang Menuju Hidup Bahagia

16 Januari 2021
Januari 16 Dalam sejarah: Adolf Hitler Bersembunyi Di Bunker Sampai Akhir Hidupnya

Januari 16 Dalam sejarah: Adolf Hitler Bersembunyi Di Bunker Sampai Akhir Hidupnya

16 Januari 2021
Aktor-model Burma Mengirimkan Internet Ke Dalam Gila Karena Hal Ini

Aktor-model Burma Mengirimkan Internet Ke Dalam Gila Karena Hal Ini

16 Januari 2021
A Man Barricades Neighbour’s Car With Sandbags

A Man Barricades Neighbour’s Car With Sandbags

16 Januari 2021

Berita Baru

Inilah Rahasia Jepang Menuju Hidup Bahagia

Inilah Rahasia Jepang Menuju Hidup Bahagia

16 Januari 2021
Januari 16 Dalam sejarah: Adolf Hitler Bersembunyi Di Bunker Sampai Akhir Hidupnya

Januari 16 Dalam sejarah: Adolf Hitler Bersembunyi Di Bunker Sampai Akhir Hidupnya

16 Januari 2021
Aktor-model Burma Mengirimkan Internet Ke Dalam Gila Karena Hal Ini

Aktor-model Burma Mengirimkan Internet Ke Dalam Gila Karena Hal Ini

16 Januari 2021
A Man Barricades Neighbour’s Car With Sandbags

A Man Barricades Neighbour’s Car With Sandbags

16 Januari 2021

Posting berikutnya
Di sini adalah 5 Pengaruh Mengkonsumsi Telur Bagi Kesehatan Anda

Di sini adalah 5 Pengaruh Mengkonsumsi Telur Bagi Kesehatan Anda

Ikuti kami
  • Tentang
  • Kontak
  • Panduan Media Siber
  • Tajuk rencana
Logo JMSI

Hak Cipta © 2016-2020 news24xx.com - Seluruh hak cipta.

Tidak ada hasil
Lihat Semua Hasil
  • Rumah
  • Advertorial
    • Advertorial Indragiri Hilir
    • Menara Siak
    • Advertorial Siak
  • Kejahatan
  • Ekonomi
    • Properti
  • Hiburan
    • Bermain game
    • Film
    • Musik
  • Internasional
  • Mode
  • Gaya hidup
    • Perjalanan
    • Seni dan Budaya
    • Kecantikan
    • Mode
    • Makanan
    • Kesehatan
  • Nasional
  • Berita
    • Bisnis
    • Politik
  • Ulasan
  • Riau
    • Bengkalis
    • Indragiri Hilir
    • Indragiri Hulu
    • Kampar
    • Kuantan Singingi
    • Meranti
    • Pekanbaru
    • Lawan
    • Rokan Hilir
    • Rokan Hulu
    • Siak
  • Rusia
  • Olahraga
    • Sepak bola
    • Rumus 1
    • Moto GP
  • Tech
    • Aplikasi
    • Dawai
    • Seluler
    • Memulai
  • Teknologi
    • pendidikan
    • Ilmu
  • Dunia